``Was hinter uns und was vor uns liegt, ist relativ unbedeutend, verglichen mit dem, was in uns liegt. `` Oliver Holmes

n einer Phase tiefer Trauer, Verzweiflung und Haltlosigkeit kam ich, wie vom Leben geführt, zu Gabriele nach Münster. Ich war bereits „auf dem Weg“ und hatte auch schon zahlreiche Erfahrungen im Bereich der Seelen- und Schattenarbeit sammeln dürfen. Eine klassische Trauerbegleitung bzw. Psychotherapie kam für mich nicht mehr in Frage. Als Skorpion wollte ich den Dingen auf den Grund gehen, ich wollte in die Tiefe meiner Seelenlandschaft eintauchen, um die nicht gelebten Anteile, die Verstrickungen und alten Muster ans Licht zu bringen. In Gabriele fand ich den Menschen, der mich auf ganz besonders menschliche, mitfühlende, vertrauensvolle und ehrliche Art und Weise begleitete ohne Bewertung dessen, was ist.

Mit Hilfe der Rückführungstherapie wird ein Raum in dir erfahrbar, der in ein tiefes Erkennen münden kann. Unerlöste und verdrängte Seelenanteile, die unsere tieferen Lebensquellen überdecken und damit blockieren, können fühlbar werden und so ins Bewusstsein kommen. Um irgendwann „ganz“ zu werden, müssen wir alle unsere Anteile, unsere Seelenaspekte integrieren. Wir kennen in der Regel aber nur einen Teil von uns, der Rest ist unbewusst und liegt in den Tiefen unseres Kellers im Schattenbereich, verdrängt, ungeliebt… Um sich diese Anteile ins Bewusstsein zu holen, braucht es Zeit und Energie, die sich von Mal zu Mal stärker aufbaut. So ist für mich die alltagsbegleitende Therapie, so wie sie Gabriele anbietet, deutlich effektiver als eine „Stoßtherapie am Stück“. In den Einzelsitzungen wird Vieles ins Bewusstsein gerufen und verstanden, doch das Leben selbst legt dir immer wieder deine Themen und Aufgaben vor die Türe und erinnert dich daran, auf welchen Pfad dich deine Seele bringen möchte…So ist es gut, nach dem Erleben „da draußen“, sich die Themen gemeinsam anzuschauen, damit sie schlussendlich integriert werden können.

In deinem geschützten Raum, liebe Gabriele, mit deiner liebevollen und wertfreien Begleitung darf ich mich anschauen mit allen Facetten, den lichtvollen und den dunklen. Du führst mich sanft, aber beharrlich in die Tiefen meiner Seele und schaffst mit deinen ehrlichen Worten Ordnung und eine aufbauende Ausrichtung. Die wunderbaren Gespräche mit dir vor oder nach jeder Sitzung bringen Klärung und befriedigen meine rationalen Anteile.

Ich bin aufrichtig und von Herzen dankbar, dass mich das Leben zu dir geführt hat! Danke für dein Dasein und für deine wunderbare Arbeit, die voll und ganz deine Berufung ist!

``... Der Schatten scheint sich in Licht zu verwandeln.... ``

Nun bin ich fast ein Jahr in der Beratung und Begleitung durch Gabriele Paulsen. In den Gesprächen und Sitzungen kann ich Bilder wahrnehmen, die mich unterstützen, mein Leben klarer in den Blick zu nehmen. Diese Bilder helfen mir, mich und mein Leben besser zu sortieren, Erkenntnisse zu gewinnen um mögliche Entwicklungsschritte weiter zu gehen.
Frau Paulsen hilft mir sehr dabei, Veränderungen und Haltungen einzuordnen. Mein Bewusstsein über „lichtvolle Anteile“ meiner Persönlichkeit und Anteile, die mehr im „Schattenfeld“ liegen, werden von mir durch ihre Arbeit geschärft und geklärt. Der Schatten scheint sich in Licht zu verwandeln.
Diese Form der Beratung und Therapie ist eine wunderbare Begleitung für den Alltag und Veränderungsprozesse sind viel einfacher möglich.
Frau Paulsen begleitet und berät mich dabei in einer sehr angenehmen Art und Weise.
Herzlichen Dank dafür! 

``Liebe deinen Nächsten wie dich selbst ``

Dieser Bibelspruch ist mir schon häufig in meinem Leben begegnet. Jahrelang lag mein Fokus nur auf dem Nächsten. Bei den freundlichen, mir nahestehenden und wohlwollenden Menschen fiel mir diese Vorstellung leicht. Aber was ist mit weniger netten Menschen, mit Gewalttätern, mit üblen
Verbrechern …? Dass dieses Zitat aber noch einen ganz anderen Aspekt hat, ist mir erst vor wenigen Jahren bewusst geworden, als mich jemand fragte, WIE ES DENN MIT DER LIEBE ZU MIR SELBST STEHE. GUTE FRAGE!
Dann wenn ich selbst nett, freundlich, fleißig, erfolgreich, etc. bin, scheint es einfach zu sein, mich selbst zu mögen. Aber gehören nur diese Eigenschaften zu mir?
WIE BIN ICH AUCH NOCH? UND WER BIN ICH EIGENTLICH ÜBERHAUPT?
Was ist mit meiner Ungeduld, meiner Wut, meinem Zorn, meiner Traurigkeit, meiner Faulheit, meiner manchmal Boshaftigkeit …. , kurzum mit den Eigenschaften, mit denen absolut nicht im Zusammenhang gesehen werden will? GEHÖRENDIESE DINGE AUCH ZU MIR?
Und kann ich mich im Ausleben solcher Momente lieben? Kann ich diese überhaupt ansatzweise annehmen?
Auf der Suche nach mir selbst bin ich über verschiedene Meditationsarten/ Atemsitzungen zu meinen inneren Bildern gekommen, und habe gelernt diese anzusehen. Ich versuche sie zu verstehen und v.a. ernst zu nehmen. In einer der Atemsitzungen war Gabriele Paulsen vor meinem inneren Auge –
ich kannte sie bereits vom Hörensagen – und es war sehr deutlich, dass ich Kontakt hinsichtlich der Rückführungen zu ihr aufnehmen sollte.
Dieses habe ich dann auch getan. Seit unserem ersten persönlichen Gespräch, nehme ich mehrere Termine pro Jahr bei ihr in Münster wahr und „sehe“ Dinge, die zu mir gehören. Keine Frage – sie gefallen mir nicht immer – gewiss nicht, aber ich habe im Laufe der Meditationen festgestellt, dass sie mich und mein Tun auch aus dem Verborgenen heraus beeinflussen. Hinterher merke ich oft, wie diese quasi aus dem Dunkeln ans Tageslicht geholten Dinge ihre Kraft verlieren, indem ich sie angeschaut habe. Das geht nicht von heute auf morgen. Dieser Prozess braucht Zeit und Raum. Dabei fühle ich mich bei Gabriele Paulsen sehr aufgehoben und gut begleitet.
Das Foto „MIT DEM SCHATTEN“ von Richard Otten-Wagener (www.otten-wagener.de) drückt es wunderbar aus:

Die Rückführungsmeditationen sind für mich eine Chance:
– mich kennenzulernen mit all meinen Schattenseiten, meinen Schatten ins Licht zu rücken;
– meine Verhaltensmuster zu erkennen und diese verändern zu können bzw. sich verändern zu lassen;
– und mit mir und damit auch mit der Welt in größeren Einklang zu kommen.
ES IST EIN WUNDERBARER WEG AUF DEM WEG ZU SICH SELBST. HERZLICHEN DANK, GABRIELE!

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Nach langem Suchen bin ich endlich dort angekommen, wo ich an die Wurzeln und die Lösung meiner persönlichen Probleme gelangen kann. Ich danke Frau Paulsen sehr, dass Sie mir mit Ihrer kompetenten und freundlich zugewandten Art diese Form der Persönlichkeitsanalyse näher gebracht hat. Auch wenn das Hinschauen und das Aufdecken von eigenen Persönlichkeitsstrukturen und Handlungsmustern nicht immer so einfach ist, halte ich diese Form der Selbstarbeit für genial!